流感高發期 小朋友易中招? DAGE隱形防護罩 提升抗病能力
在香港,每年七月份是流感症狀高發期,病情嚴重者可出現併發症,甚至死亡。每年便有高達過百人因此死亡,小朋友免疫力較低,更是高危一族,故及早鞏固孩子免疫力很重要!
免疫力低 可出現致命併發症
若患有流感症狀,多出現發燒、流鼻水、喉嚨痛、周身骨痛、疲倦、嚴重頭痛症狀等,部分更可能出現嘔吐、腹瀉等腸胃問題。體質較健康的人,通常於二至七日內能痊癒。但免疫力較低者,則有可能出現併發症,如:氣管和肺部的併發症,嚴重者更可致命,故不容忽視。而孩子的免疫系統發展未成熟,故引發併發症的機會亦較高。
抗生素不能醫治流感症狀
有些人見流感症狀已持續多天,便要求醫生處方抗生素,甚至自行購買,並且服食抗生素治療,但抗生素只是有助對抗細菌感染,對於醫治病毒感染而引起的流感症狀則無效,故勿濫用抗生素治療流感症狀。另外,接種疫苗雖然是最有效的預防方法,但本港接種率一向偏低,只達10-14%。如欲有效地預防感染流感症狀,除了打疫苗之外,還要有適量運動和充足睡眠,配合補充足夠營養,鞏固自身免疫力,方為上策。
醫生教你 鞏固免疫力
1. 注意衞生
– 經常用梘液及清水洗手,或用含酒精搓手液清潔雙手
– 保持室內空氣流通
– 盡量避免與患病人士接觸
– 保持室內空氣流通
– 盡量避免與患病人士接觸
2. 恆常運動
– 多做帶氧運動(如:跑步、游泳),有助提升心肺功能。
3. 補充免疫營養DAGE 抗流感症狀
除了均衡飲食,研究指出,鯊魚肝臟含有獨特營養DAGE(AKGs),可以有效激活白血球,提升免疫力,有助舒緩流感症狀,同時有助抵禦惡菌,是維持健康,減少致病原入侵的有益營養。
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