半数港人有过敏 鼻水长流 极度困扰? DAGE 强化免疫 助抗敏
本港空气污染严重。调查发现,半数港人有过敏症状,市区个案更在数十年间激增3-5倍。湿敏、鼻敏感症状困扰避无可避,如何能够成为「零敏」达人?
致敏源头 难防避
日常生活充斥着各种致敏源,包括:
(1) 化学制品毒素:如染料(衣服上的或染发剂)、酒精、香水、刺激性强或劣质化妆/护肤品、油漆等
(2) 金属类:如手表、颈链、耳环、眼镜框、皮带扣等。当中的镍 (nickel) 或钴 (cobalt)或可致敏。
(3) 其他因素:转季、压力大、花粉、尘埃/尘螨、动物毛发、部分食物(海产、牛奶等)、某些药物(如:避孕药)、冷气机霉菌等,甚至紫外线,均有机会影响免疫系统,引发过敏症状。
长流鼻水 干燥红肿
鼻敏感症状人士,常见有鼻水、鼻塞和打喷嚏等症状,严重时可引发鼻窦的问题,而患咳喘机率更比一般人高3倍,个别病情严重者,可以有潜在缺氧致命危机。而湿敏人士皮肤易干燥痕痒,或有灼热发红、出水泡等,若水泡破裂,伤口有机会并发感染。而这两种过敏症状,严重时可令患者极度困扰,影响睡眠质素、集中力、情绪等,削弱日常小朋友学习或成年人的工作表现,打击身心健康。
(1)家居方面
– 避免接触致敏原,处理好家居尘螨问题。
– 保持通爽整洁,勤换冷气机隔尘网,避免用地毯、种植含花粉植物等。
– 勤换床单,及用摄氏60度的热水清洗
(2)个人护理方面
– 记下曾引起过敏反应的物品,并减少接触。
– 选用较天然及防敏的护肤品/化妆品,及做好防晒工作。
– 选着通爽吸汗的衣服,避免用过热的水洗澡。
(3)营养补充方面
– 补充DAGE 强化免疫助抗敏
免疫失衡是引起过感症状的元凶,而国际研究证实,免疫营养DAGE(AKGs)能巩固免疫力,有助抗敏,值得关注过敏症状人士多加摄取。
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