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抗疫保健篇
【抗疫保健篇】消化不良,胃酸倒流?過飽胃漲,影響睡眠?
要脾胃腸道健康 學識細節 定時、分階段 補營養
腸道被喻為人體「第二大腦」,內有數百萬神經元,更是人體最大的免疫器官,其影響力可算謂是「牽一髮,動全身」,腸胃不健康,對身體各處也會造成影響,不但容易感染新冠,各種都市病也隨之而來,更會影響情緒、睡眠質素、皮膚狀態等,因此維持腸道健康非常重要。
大家可以透過補足腸胃營養及注意日常生活小細節,從內而外改善暢道健康,
全面保健康。
【
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】
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